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今よりお肌のキメをアップさせる方法

お肌のキメが整っている人は、遠くから見ても印象が違うものです。
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キメが整っているとお肌の透明感がアップし全体が光り輝いてみえるので、第一印象がよくなります。
では、どうすればそんなキメの整っているお肌が手に入るのでしょうか?

 

まず必要なのはお肌の水分量です。
皮膚の水分が干上がった状態だと、お肌がくすんで暗い印象を与えてしまいます。
保湿クリームや美容液ではなく、必ず化粧水を使ってお肌に水分を与えましょう。
コツは一度に大量につけるのではなく、化粧水を数回に分け保湿することです。
分けることで染み込みやすくなるだけではなく、化粧水自体の蒸発も防いでくれます。
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そして忘れてはならないのが睡眠です。
お肌に水分をたくさん含んだものを、睡眠によってより奥まで染み渡らせることができるのです。
睡眠不足が続いてしまうと血行不良になって、お肌全体の健康を悪化させてしまいます。
結果ニキビやシミといったトラブルを招いてしまうので、睡眠はたっぷりとりましょう。
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